比赛时间：2010年10月16日（周六）----2010年10月17日（周日）（具体单项比赛时间将及时更新）

比赛地点：江苏省太仓市金仓湖自行车主题公园

活动费用:   AA制    报名费40元/每人，报名费含报名费、保险、纪念品

报名方式：有意报名者先跟帖，俱乐部将统一报名；银色风暴已经申请成为报名点

确认报名人数后俱乐部将组织参加比赛的车友训练

责任声明：本活动参照银色风暴车友俱乐部户外活动免责声明书

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相关比赛内容详见：http://csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=4137&page=1

活动内容：集合骑车前往尚湖品茶、聊天、打牌、骑车等等

活动时间：2010年8月29日（星期天） 上午6：30  天雨延期！

集合地点：常熟市银色风暴自行车店（地址：闽江东路168号）

活动费用:AA制

报名方式：以跟帖报名为主。

责任声明：本活动参照银色风暴车友俱乐部户外活动免责声明书http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

请大家注意安全，骑行佩戴头盔及手套。有骑行服的车友穿好银色风暴的骑行服。

另外天气炎热，做好防暑降温工作。

以往尚湖活动精彩回顾http://csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardid=6&replyid=12216&id=1402&skin=0&page=1&star=1

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活动内容：集合骑车前往碧溪镇，采摘品尝葡萄，还可喝茶钓鱼。

活动时间：2010年8月21日（星期六） 上午7:00   35℃以上高温及天雨延期！

集合地点：常熟市银色风暴自行车店（地址：闽江东路168号）

目的地：碧溪镇李袁村

活动费用:AA制

单程：20公里左右。（有保障车跟随）

报名方式：以跟帖报名为主。

责任声明：本活动参照银色风暴车友俱乐部户外活动免责声明书http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

请大家注意安全，骑行佩戴头盔及手套。有骑行服的车友穿好银色风暴的骑行服。

另外天气炎热，做好防暑降温工作。

俱乐部会标中的那辆自行车：

集合时间：早上9：00集合准时出发。

集合地点：常熟银色风暴俱乐部（闽江东路168号），梅李的车友可以直接到滨江公园门口与常熟的车友集合。

活动目的地：滨江体育公园

骑行单程：25公里左右。

活动内容：车友相聚，喝茶聊天。

费用：无需任何报名费，活动费用AA制.

报名方式：以跟帖报名为准。（请确定参加的车友跟帖报名，我们将以实际跟帖数确认名额，方便联系安排）

备注：请参加的车友戴好头盔、手套等常用护具。

免责声明详见http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

    比赛时间和地点：8月15日上午8:00 江苏省太仓市金仓湖自行车主题公园

集合时间：2010年8月15日（星期天）上午5:50集合，6:00准时出发  天雨延期！

集合地点：常熟市银色风暴自行车店（地址：闽江东路168号），来不及去店里集合的车友亦可在沿途等候。

目的地：太仓金沧湖

活动费用:AA制

单程：44公里左右，中等强度，新手慎入。

报名方式：以跟帖报名为主。

请大家注意安全，骑行佩戴还头盔及手套。有骑行服的车友穿好银色风暴的骑行服。

另外天气炎热，做好防暑降温工作。

相关链接：http://csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardid=21&ID=4084&replyID=4084

已报名车友：枫叶、kuisogao、小小鸟、清风、hottet、灰尘、舒克、包包、哇哈哈、电灯泡

初定骑行路线（闽江东路-新世纪大道-青墩塘路-204-浏双线）

  <报名表下载>

　　一、前言：是金子，总会发光的！
　　在无比壮阔的大自然面前，人类只有靠实力说话！大自然不搞交易、不耍小聪明、不相信阴谋，只有靠你的实力，你才能在万人之中脱颖而出。在龙虎山，你只需认真骑你的车，发挥出你的最佳状态，只要你的手足够稳、腿足够有力、眼足够快，你必能脱颖而出！龙虎山相信：是金子，总会发光的，而作为对英雄的敬意，我们将回赠以——真正的黄金！
　　因为淘尽狂沙始得金，你配得上！
　　世界地质公园、世界自然遗产提名地龙虎山具有国内首屈一指的自行车运动的软硬件环境：省内景区中的一条专用的自行车道、宽广平坦的景区公路、优美壮阔、生态良好的沿途风光、无疑是天下车友的一个绝佳赛场。09年首届环龙虎山国际自行车邀请赛甫一登场，便吸
　　引了来自美国，台湾、香港及湖南、江苏、湖北、江西等12个省市的1000余名自行车爱好者参加，成为目前江西省举办的规模最大的山地自行车比赛。

　　点击查看：2009年首届环龙虎山国际自行车邀请赛回顾

　　二、8月22日，虎奔2010 第二届环龙虎山国际自行车黄金大奖赛豪情登场！
　　本次比赛的线路为龙虎山景区历时三年，倾力打造的全新游线，赛道贯穿龙虎山景区核心精华景区，沿着龙虎山游客中心——（新游线）正一观——上清镇——龚资线——龙虎山游客中心（全长约30公里），六十里征程、六十里风景、六十里欢歌
　　这是一个何等壮阔的舞台！群山呼啸相迎，大道宽广蜿蜒！白云在天，葱茏满目，时而一骑绝尘、时而千骑并进。眼中只有绿色、耳畔只有风声、肺里都是负氧离子！
　　8月22日，虎奔2010 第二届环龙虎山国际自行车黄金大奖赛豪情登场、战火重燃！
　　真金不怕火炼，让我们重聚龙虎山，去赢取本该属于你的光荣与喝彩！

　　三、活动特色与亮点：
　　a）国内同类赛事中奖金最丰厚之一（黄金或黄金等价物）
　　b）穿越世界地质公园龙虎山核心景区，探秘龙虎山全新游线，风光无限！
　　c）省内第一条专用自行车景观公路、贵宾级待遇！（鹰潭市区至景区的景观大道路段）
　　d）国内规模最大的群众性、参与性自行车运动赛事之一！
　　e）自行车宝贝、自行车摩托车特技表演、永久版车友合影墙、特色自行车征集秀等丰富多彩的自行车文化展示，车迷的嘉年华！
　　f）融合旅游与文化，可在风景如画的龙虎山新游线上进行热身训练或健身行走和观光旅游。

　　四、活动内容
　　（一）活动主办、活动承办：
　　主办：江西省鹰潭市龙虎山风景名胜区
　　承办：龙虎山旅游集团公司
　　特别支持：江西自行车运动联盟   鹰潭别处户外  《赣风》杂志社   江西省天久矿泉水开发有限公司 
　　（二）活动时间：  8月21日—22日
　　（三）开幕地点：  龙虎山游客中心
　　（四）活动规模：  限1000人
　　（五）活动流程：
　　1、选手报到，场地、线路熟悉：8月21日全天
　　2、正式赛事：8月22日
　　（1）开幕式单元：8:30（暂定，下同）
　　自行车文化展示（BMX小轮车特技表演、山地自行车表演等节目）、车迷为景区申遗助威签名、车迷代表宣誓、裁判员宣誓、领导宣布比赛开始。
　　（2）竞赛单元：9：00
　　比赛线路：龙虎山游客中心——（新游线）正一观——上清镇——龚资线——龙虎山游客中心（全长约30公里）
　　（3）活动及颁奖单元：12：00

　　颁奖、自行车宝贝、自行车摩托车特技表演、永久版大合影墙、特色自行车征集秀等丰富多彩的自行车文化展示及环龙虎山自行车自助游线路启动仪式、江西自行车运动联盟龙虎山基地挂牌仪式。
　　（4）景区观光单元：报名参赛的选手在活动期间游览龙虎山景区享优惠：参赛选手（报名且已交纳报名费）凭身份证和由活动组委会颁发的参赛证，可享受100元购买景区全票的优惠【原价：龙虎山游览门票+竹筏漂流(或游船游览)+赠送观光车(50元/人)：225元/人】；所有参赛选手可免票（凭参赛证）游览象鼻山景区。

　　五、比赛的参与办法
　　（一）年龄和健康要求：
　　1．参赛选手年龄限制18周岁至60周岁之间（含）
　　2．长期从事体育锻炼、身体健康的自行车爱好者。所有现役专业选手（含入选省级车队，体校运动员）不得参加比赛，退役3年以上的运动员可参加比赛。
　　（1）男子壮年组（40-60周岁  1970年8月9日以前出生-1950年8月9日以后出生）
　　（2）女子组（18-60周岁  1992年8月9日以前出生-1950年8月9日以后出生）
　　（3）男子青年组（18-39周岁 1970年8月9日后出生-1992年8月9日以前出生）；
　 （二）报名办法：
　　参加公路车赛的参赛者如以团体为单位报名，须填写团体报名资料，并附上详细的个人资料（含真实姓名、年龄、性别、身份证号码、所在地，领队联系电话）如以个人名义报名、需附上详细的个人资料（含真实姓名、年龄、性别、身份证号码、所在地、联系电话）。
　 （三）报名时间： 2010年7月16日至2010年8月15日额满为止。

早上空气清新，一起骑车过去喝喝茶，打打牌，转转三峰寺，吃碗蕈油面，一起过一个惬意的早晨。吃完面还可以选择去龙潭或者冲山什么的。

集合时间：8月1日（星期天） 早上6点  （天雨延期）

集合地点：银色风暴俱乐部闽江东路168号 集合后一起出发前往三峰寺

活动费用：AA制

报名方式：以跟帖报名为主。

责任声明：本活动参照银色风暴车友俱乐部户外活动免责声明书

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以往类似活动精彩回顾

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这个周末，向凤凰镇出发，目标——诱人多汁的凤凰水蜜桃！

凤凰水蜜桃以其形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点而驰名中外。凤凰水蜜桃有30多个品种，分特早、早、中、晚熟。特早桃在5月底到6月上旬上市，有春蕾、早花露、霞辉1号等，每只约100克。早熟品种在6月中下旬上市，每个重约150克，有雨花露、银花露、朝霞等.中熟品种有白凤、朝辉，7月上市，个重150-200克.晚熟品种湖景蜜露、白花、阳山蜜露，在8月下旬上市，个重200克，最高克达500克。

活动内容：集合骑车前往张家港市凤凰镇，品尝现摘水蜜桃。

活动时间：2010年7月25日（星期天）上午7:00  天雨延期！

集合地点：常熟市银色风暴自行车店（地址：闽江东路168号）

目的地：张家港凤凰镇

活动费用:AA制

单程：25公里左右。

报名方式：以跟帖报名为主。

责任声明：本活动参照银色风暴车友俱乐部户外活动免责声明书http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

请大家注意安全，骑行佩戴还头盔及手套。

另：有谁愿意开车去，方便大家采购一些回来

去年活动照片的链接：http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=6&replyID=28963&id=2813&skin=0

初定路线：

活动时间：2010年6月27日

集合时间：早上9集合，9：15分准时出发。

集合地点：常熟银色风暴俱乐部（闽江东路168号）

活动目的地：常熟王庄

活动内容：休闲骑行。

费用：无需任何报名费，活动费用AA制

自带装备：自行车、头盔、护具装备等。

报名方式：以跟帖报名为准。（请确定参加的车友跟帖报名，我们将以实际跟帖数确认名额，方便联系安排）

备注：请参加的车友戴好头盔、手套等常用护具。详见http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

最近天气多变，如遇天雨，延期活动！

集合时间：早上6：15分集合，6：30分准时出发。

集合地点：常熟银色风暴俱乐部（闽江东路168号）

活动目的地：崇明岛

骑行距离：约100公里以上。

活动内容：休闲骑行。

费用：无需任何报名费，活动费用AA制，预收500元，预计消费在300元左右，余款退还。费用请在10号以前预交。（费用包括出发前会统一购买一些公共物资，如食品，饮料等，保障车往返轮渡费用，道上行驶汽油补贴，午餐住宿等）

活动强度属于中等偏低，请各位车友视自身能力决定，本次活动有保障车跟随，补胎及修车工具由俱乐部提供。

自带装备：自行车、头盔、护具装备、洗漱用品等。

报名方式：以跟帖报名为准。（请确定参加的车友跟帖报名，我们将以实际跟帖数确认名额，方便联系安排）

备注：请参加的车友戴好头盔、手套等常用护具。详见http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1

15号（D1）：常熟 —— 西宁

16号（D2）：西宁 —— 西海

17号（D3）：西海 —— 151 —— 鸟岛

（黑马河到布哈河鸟岛共70km(黑马河----石乃亥41km，石乃亥----鸟岛宾馆13km，鸟岛宾馆----鸟岛16公里)。这一段是环青海湖距湖边最近的一段，也是风景最好的一段）

18号（D4）：鸟岛 —— 刚察县 —— 西海

19号（D5）：西海 —— 门源 —— 祁连

（到门源观景台可以俯瞰万亩油菜花。再到青石咀，一望无际的油菜花田和远处的雪山交相辉映。路过刚什卡雪峰脚下，中午到祁连的峨堡镇吃饭。）

接着汽车行驶在祁连山大草原中，傍晚到卓尔山，入住卓尔山的农家乐。

20号（D6）：祁连 —— 仙米 —— 拉萨（晚班火车、24小时到拉萨）

21号（D7）：拉萨

22号（D8）：拉萨（大昭寺、小昭寺、色拉寺、八廓街）

23号（D9）：拉萨（那木错）

24号（D10）：回家

注：行程仅供参考，根据实际情况做相应调整

【装备建议】
拉杆箱（放衣物。拉杆箱还是挺实用的，毕竟不是户外游，坐车时往车上一放，下车一拖）
小背包（放些随身物品、零食，以及外出逛街时用）
腰包（证件、Ｍｏｎｅｙ、手机、墨镜之类的）
冲锋衣（挡风、挡雨、挡阳光）
冲锋裤
抓绒衣
长袖速干衣
速干裤（其实牛仔裤也不错，还耐脏）
速干袜
运动鞋
拖鞋或沙滩鞋

遮阳帽（最好是大檐帽）
头巾（防晒、防风、纺沙、包头保暖）
墨镜（要浓一点，偏光的）
耳塞（睡眠时对环境要求高者必备）
充气枕（车上放松、某些宾馆枕头不干净时用）
头灯或手电

水壶（可带可不带，因为可以买一箱农夫山泉放车上慢慢喝，喝完了再买）
医药包（头痛药、感冒药、退烧药、体温计、诺氟沙星、息斯敏、清热降火药、清凉油、晕车片、护创膏、伤筋膏、胶布、纱布、脱脂棉、棉签、止血带、碘酒棉球、复合维生素、洋参片）氧气滚蛋，不需要，在西藏随处可买到，药店还有充装
洗漱用具
防晒霜30以上（高原的太阳那不是一般的烈阿）
面膜、护肤用品（女孩子可选，毕竟那里干燥嘛，虽然司机师傅说在西藏最好的护肤方法就是不洗脸，哈哈）
润唇膏
指甲刀（不是为了剪指甲，是为了修肉刺，干燥天极易增长肉刺，没有指甲刀的话痛苦死你）
卫生纸（因为许多时候要在野外解决，尤其是女性，自带卫生纸很重要，没有么只好用树叶等等）
湿巾（在条件有限的情况下个人清洁用）
垃圾袋（坐车时装垃圾，师傅开车一天很辛苦，不要把人家的车搞的像狗窝，更不能把垃圾往窗外丢）
相机（内存要带足）
手机（话费多充一些，免的在西藏欠费停机）
电吹风（非常必要，除了洗澡后吹干头发避免感冒，还可以吹干鞋内潮气、吹干换洗的衣裤袜子）
现金
纸币零钱（在西藏没见有人用硬币，也传说硬币在西藏不用，所以去之前适当收集些五毛、一块的纸币，实在不行也可以到拉萨后去换，一毛的不必多，那里经济也上去了，一毛不太用得着，除了庙里给香火钱，乞丐都嫌少）
干粮（少量，少量）
零食（可以带一些，毕竟在车上的时间多，解解馋，顺便垫垫饥，巧克力类、肉干类能量高的最好）
水果（不必大老远带过去）
身份证（必备）
边境通行证（如果要去一些边境管制地区就需要办，如珠峰、墨脱、樟木口岸等地，详细的可查阅网上明细，有走活的护照者带护照即可）

【费用预算】
AA制平摊，整个活动估计7000元/人，由驴友众选财务负责支付，活动后公布费用清单。
（平摊费用包括包车费、路桥费、向导费等一切活动中发生费用)


★★★活动责任承诺 ★★★
本人对此次活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动为自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。活动中实行“费用均摊”、“风险自担”原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，活动其他人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!

【注意事项】
1、注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，全部垃圾带出活动区；
2、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难；
3、自备及租用物品由各人自行背负；公用物品由每位团员分担背负；
4、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并能协力解决；

Total Distance: 26.40 km (16.4 mi)
Total Time: 1:37:49
Moving Time: 1:20:11
Average Speed: 16.22 km/h (10.1 mi/h)
Average Moving Speed: 19.75 km/h (12.3 mi/h)
Max Speed: 38.70 km/h (24.0 mi/h)
Min Elevation: 4 m (12 ft)
Max Elevation: 148 m (486 ft)
Elevation Gain: 508 m (1668 ft)
Max Grade: 87 %
Min Grade: -48 %
Recorded: 周一 5 31 19:02:41 GMT+0800 2010

点我可以去谷歌看详细大图

集合时间：晚上18:15分，18：30分准时出发。

集合地点：常熟银色风暴俱乐部（闽江东路168号）

活动目的地：苏通大桥

骑行单程：约30公里。

费用：无需任何报名费，活动费用AA制.

报名方式：以跟帖报名为准。（请确定参加的车友跟帖报名，我们将以实际跟帖数确认名额，方便联系安排）

备注：请参加的车友戴好头盔、手套等常用护具。详见http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?boardID=21&ID=1272&page=1