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<rss version="2.0"><channel><title>常熟银色风暴自行车论坛--最新20篇论坛精华-全文</title><link>http://www.csoa.com.cn/index.asp</link><language>zh-cn</language><description>常熟银色风暴自行车论坛</description><copyright>http://www.csoffice.cn</copyright><generator>Rss Generator By Dvbbs.Net</generator><webMaster>taoxiang851@yeah.net</webMaster><image><url>images/logo.jpg</url><title>常熟银色风暴自行车论坛</title></image><item><title>轮胎</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3416&amp;Page=1</link><author>常熟小强</author><pubDate>2009-12-6 14:16:22</pubDate><description><![CDATA[<br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-12/200912614144682749.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-12/200912614144682749.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><p>这是目前是MAXXIS最轻量的XC越野外胎。重量为310克,胎面的花纹设计适合用在爬坡较多，越野路面质量相对好的环境中，并且在平路上的阻力也是非常的小，可以在坚硬的、干燥的路面上爆发出最强的加速能力，是顶级的竞赛胎之一，是打造轻量化战车的首选。</p><p>&nbsp;</p><p><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-12/200912614154723170.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-12/200912614154723170.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a></p><p><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="table-layout:fixed;width:100%;"><tbody><tr><td class="td_b" valign="top" width="82%" style="overflow:hidden;line-height:normal;"><div id="textstyle_1374598" style="padding-right:3px;margin-top:20px;padding-left:3px;font-size:9pt;overflow-x:hidden;padding-bottom:3px;width:97%;text-indent:24px;line-height:22px;padding-top:3px;height:150px;"><p>中间是小平纹和颗粒,两边防滑颗粒，专为坚硬路面和短赛道而设计，适合轻度越野和公路骑行，摩擦阻力也非常小。</p></div></td></tr><tr><td class="td_d" valign="bottom" width="82%"><br/></td></tr></tbody></table><br/></p>]]></description></item><item><title>[转帖]变速器的调整</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3146&amp;Page=1</link><author>反恐911</author><pubDate>2009-10-19 14:11:05</pubDate><description><![CDATA[<br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/200910191494579331.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/200910191494579331.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914101527241.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914101527241.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914122621002.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914122621002.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914124373688.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914124373688.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914133667002.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914133667002.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/200910191414180536.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/200910191414180536.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914152229266.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914152229266.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914154839583.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914154839583.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914172639118.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-10/2009101914172639118.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/>
	<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-10-19 14:17:32编辑过]</font></div>
]]></description></item><item><title>[转帖]自行车训练的21个秘诀-转贴</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3131&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-10-16 18:58:54</pubDate><description><![CDATA[<strong><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">自行车训练的</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">21</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">个秘诀</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">-</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">转贴</span></strong><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">【秘诀</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;"> 1</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">】：平滑，高速地蹬踏</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">《职业车手：</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">Craig Griffin</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">前美国自行车国家队教练》</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">遗传基因基本决定了你能够骑多快，但是好的技巧能够使你最大程度上发挥你的天赋。如果你能够舒舒服服地坐在车上，保持</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">120rpm</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">的转速，你就不会在比赛中被甩掉。使用较低的齿比，并以高回转速骑行，可以让你的大腿在决定胜负的关键时刻感到轻松一些。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">平滑，高速地蹬踏，是像职业车手那样骑车的关键。你可以通过这点来辨认一个经验丰富的车手。他们端坐在车座上，上半身稳如泰山纹丝不动，而他们的腿却像活塞一样高速运转。没有多余的动作，没有晃动，就像一台性能上佳的发动机，源源不断地产生力量。职业车手的高转速是通过练习自然而然得来的。使用较小的齿比，这样你的心跳不会超过你最大心率的</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">80%</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">（</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">1</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">）把你的车座降低</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">2-3mm</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">，以减少在高转速时身体产生的弹跳倾向（译注：很多人可能都有这个感觉，在高转速时，身体上下跳动，好像坐在弹簧上一样）。以后可以逐渐将车座调回到正确的高度。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">（</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">2</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">）将注意力集中在拉动踏板滑过最低点以消除蹬踏死点。（译注：我个人的感觉是，使用自锁要更专注于水准方向的用力，即「拖，拉」，而不是垂直方向的「踏，提」）</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">（</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">3</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">）用一个带踏频的码表，来做为生理上的回馈，循序渐进的提高转速，每次你要在这个转速下能够舒舒服服地骑</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">5</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">分钟。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;"><br/></span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">（</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">4</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">）每次骑行花几分钟时间用高转速蹬踏，热身时的最后</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun;">5</span><span lang="ZH-CN" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-ascii-font-family: 新細明體; mso-hansi-font-family: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">分钟是最佳时间。</span>]]></description></item><item><title>[转帖]组装车的问题</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3114&amp;Page=1</link><author>反恐911</author><pubDate>2009-10-14 15:28:31</pubDate><description><![CDATA[1：车架周边 简单的说，车架上一切需要安装零件的位置都有兼容问题。车架头管一般分大头管和小头管。现在绝大多数车架都是大头管(1 1/8"==28.6mm)，小头管(1" == 25.4mm)主要见于一些老款钢架车上。车架头管的尺寸要跟前叉上管的尺寸匹配。---兼容点1.前叉是通过腕组固定在车架上的，所以腕组也有好几个尺寸。腕组尺寸要跟车架头管尺寸匹配。---兼容点2车座通过座管安装在车座上。座管的直径有很多很多中，现在最常见的是27.2，还有25.4，26.6，30.4等等。座管和座管夹直径要跟车架匹配。---兼容点3牙盘通过中轴安装在车架五通处。中轴按照长度和螺纹分好多种。最常见的密封中轴都是68mm的，这个问题基本不用考虑。中轴型号跟车架要匹配。---兼容点4车轮通过花鼓安装在车架上。公路后花鼓要比山地花鼓短5mm。如果用错了，也勉强能用，只是不太合适。花鼓类型(公路，山地)要跟车架匹配。---兼容点5常见的刹车有四种：吊刹，v刹，碟刹和夹器。夹器用在公路车上。山地车架上一般都能安装v刹，如果是吊刹和碟刹，都需要专门的安装座。刹车种类要跟车架匹配。---兼容点6前拨一般分三种：夹环式，挂耳式和中轴安装的。挂耳式前拨需要车架上有专门安装座。夹环前拨的直径需要跟车架竖管直径匹配。---兼容点7后拨的固定方式有两种，最新的一般都是固定在后勾上，而一些老式或者低端后拨需要螺丝固定。后拨固定方式要跟车架匹配。---兼容点8]]></description></item><item><title>[转帖]变速的技巧</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3099&amp;Page=1</link><author>蜀山浪男</author><pubDate>2009-10-12 18:35:54</pubDate><description><![CDATA[<p>全文转自<a href="http://rtm.joy.pps.tv/169172.html" target="_blank">http://rtm.joy.pps.tv/169172.html</a>&nbsp;,略有删减.权当灌水了.</p><p>选择太大和太小的齿比都是不合适的，一般热身那几公里可以先用个略小的齿比，这样让血管膨胀，让肌肉活动开，进入真正高速时齿比可以逐渐调大，随着路面发生上下的变化情况灵活的变化，终点冲刺时反而要略微的调小齿比，不过这个时候要运用技巧，尽量不让别人察觉，这样当频率稍微适应高速后启动最后那一瞬间在调整变轻一档，因为这样可以很容易的突然加速，以最快的频率进行冲刺，将所有保留最后一瞬间耗尽，但是距离时机都必须很重要。<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;但是最大齿数比和较小的齿比都是不好的，很多爱好者以为前面最大后面最小，就能以最低频率获得较好的速度，其实这是不对的，因为大转动比会导致每一脚力量更大，而且频率更低，使得血液循环速度变慢，更容易导致肌肉缺氧，同时11齿或者12齿的飞片都是整个传动系统中最不耐用的，而真正这些是用在下坡时的高频率高速度下的。&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;新手常在看到一个大坡时立即的变速，使用较小的传动比，这样直接导致频率的突然上升，在肌肉没有适应的情况下，会立即感觉到肌肉疲劳，而且由于齿比一下过轻，会导致速度的立即下降，当见到其他车手超越的时候还会导致本来已经突然疲劳的腿频率再次上升，这样只要经过一两个坡，传动比较小的就会立即显现弱势，所以正确的爬坡变速应该是车子已经行进到了半坡，脚开始感觉压力上升，然后在开始变速，而且调整的范围一般一次2片飞或3片飞，看具体的坡度提升来决定，这不仅需要体力还需要经验，在爬坡初期站立式蹬踏也可以提供较大的速度，而且可以延缓齿比的变小，然脚对频率有跟充足的适宜时间.<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;另外半坡变档常碰到链条由于张力太大而导致前拨无法退档，这里有一个小技巧，在前盘退档时脚要稍轻一下，这样可以让链条压力稍有缓解，更容易的让链条退如小盘。<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;同样对后飞变档在半坡链条崩的很紧压力很大时也要使用同样的技巧，这样对整个系统都有一定保护作用。<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;由于车种和业余爱好者的具体情况不同，所以这里就不提供大家具体的参考标准，总之变速是一项很重要的技巧，合适的变速可以帮您骑的更快更轻松。<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;一般采用大盘对大飞和小盘对小飞都是不正确的变速方式，大盘对大飞会使得链条张力过大，对于后拨是有一定损害的，而这样的变速方式也会因为链条张力过大而导致摩擦加剧。<br/><br/>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;而小盘对小飞也是一种不正确的变速，因为这样会使得链条过于松垮，在剧烈颠簸时造成故障（比如链条打击车架，链条晃动碰到轮胎边缘），而且小盘和小飞都是前后传动系统中磨损最快的零件.所以高速应该是大盘对小飞，而爬坡最轻也应该是小盘对大飞，这样才是比较正确的变速使用方法。</p>]]></description></item><item><title>[转帖]单车旅行观点看车架材质</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=3094&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-10-11 21:09:33</pubDate><description><![CDATA[<div class="c"></div><div class="tpc_content"><font size="3">单车旅行观点看车架材质<br/>Frame Materials for the Touring Cyclist<br/>by Sheldon "Totally Tubular" Brown<br/>(原著链接：</font><a href="http://www.sheldonbrown.com/frame-materials.html" target="_blank"><font color="#a12f2f" size="3">http://www.sheldonbrown.com/frame-materials.html</font></a><font size="3">)<br/><br/>译者：sanjen 20031030<br/><br/><br/>你知道吗？<br/>- 铝制车架骑起来最不舒服？<br/>- 钛车架又软又滑？<br/>- 钢制车架有比较好的骑乘品质但会随着年代的久远而变形？<br/>- 英格兰的Queen Elizabeth 是国际毒品交易的首脑？<br/>其实，以上皆非。<br/>长久以来有为数众多的关于车架材质的说法其实是错误的。事实的***是，只要选择了合适的管径、管壁厚度及车架几何，用任一项现有的车架材料，都可以建造出符合你对骑乘品质要求的车架。<br/><br/>刚性、强度和重量<br/>强度和刚性是大家经常搞错的二个特性，要暸解不同材质车架间的差异，有必要弄清楚这二个特性的差异。假设一根金属棒的一端固定在夹具上，另一端加上一定的重量使得这根金属棒暂时弯曲，当把那个重物移开时，金属棒立即回复原来的型状。同样的重量加诸于不同材料时，会产生不同的弯曲程度，这就是刚性。另假设挂在金属棒另一端的重量，重到足以使金属棒产生永久的变形，也就是说，当移开重物时，金属棒仍然呈现弯曲，无法完全回复原状，即所谓的降伏(yield)。使材料达到降伏的力量因材料不同而不同，这就是所谓的强度。<br/><br/>刚性(Stiffness)<br/>刚性影响车架的骑乘品质，因为车架最怕在正常骑乘时发生变型。刚性决定于材料的弹性系数，而相当重要的是弹性系数和金属的品质及其合金的成份无关。举例来说，所有种类的钢，基本上具有相同的弹性系数。<br/><br/>强度(Strength)<br/>强度和车架的耐用度相关但和骑乘品质无关。强度(strength)由材料的降伏强度(yield strength)决定。降伏强度和车架管材的品质、热处理制程及合金成份(某些品牌型式)有相当大的关系。<br/><br/>重量(Weight)<br/>除了强度和刚性之外，重量也是一个议题。和刚性一样，重量受到材料合金成份的影响相当轻微。即便你的车架贴着"Lite Steel TM"(轻量化钢材)，事实上，所有的钢材几乎具有相等的重量。<br/><br/>这儿有三种常见车架材质的一些特性。<br/><br/>弹性系数(刚性)　降伏点　　　　重量<br/>铝　10-11　　　11-59(4-22退火后)　168.5<br/>钢　30　　　　　46-162　　　　　　490<br/>钛　15-16.5　　　40-120　　　　　　280<br/><br/>要注意，刚性和重量和材料的品质、热处理或合金成份无关。举例来说，所有的车用钢管，从大卖场的廉价单车到价值数千美元的单车都有相同的弹性系数30，以及490的重量。<br/>任何告诉你某种特定品牌的钢(或铝、钛)会更轻或有更佳刚性的人，都是在膨风。在不同品质(同一材质)的管材之间，差异的是降伏强度，而非重量或刚性。由上表得知，当管径、壁厚相同时，铝制车架的刚性只有钢制车架的三分之一，钛制车架也只有钢制车架的二分之一的钢性。铝的降伏值和钢或钛相较之下显得相当脆弱，代表它比较容易损坏。在重量方面，同样规格的铝制车架只有钢制车架的三分之一，钛制车架约为钢制车架重量的二分之一。<br/>以上谨是一般性比较，并没有太大的意义，因为没有人会用同样的规格来打造这三种不同材质的车架。<br/>实际的单车依材料的特性加入计算，选择组成车架的每支管材的管径和壁厚。这时和车架刚性主要相关的为管径，和强度主要相关的则为管材壁厚(管径也会有相关)，而管径和壁厚则影响了车架重量。<br/>车架制造商必须衡量不同管径、壁厚和车架刚性、强度、重量的关联，作取舍。<br/><br/>钢与钛<br/>回到上表，你可以发现钛制车架和钢制车架几乎具有同样的强度，但只有钢制车架的一半重量和一半刚性。这样的车架由于刚性变小，特别是在负重长途骑乘时，会感到有点滑溜。车架制造商可以用较大的管径来加强刚性，虽然会增加一点重量，但仍会比一般的钢制车架来得轻。<br/><br/>钢与铝<br/>通常铝制车架的刚性及重量会只有钢制车架的三分之一，强度则只有一半，这也是为什么铝制车架明显地会比较粗比较厚的缘故，只因为了要得到适度的强度和刚性，而这样的车架还是比钢制车架来得轻。<br/><br/>大且簿的管材<br/>大管径的优点也可以适到到钢材上，但实际上有个限制。如果用二英吋直径的钢管来建造车架，可以建造出钢性超出任何人需求的车架，并且只要管壁抽得够薄，也可以非常轻。那为什么没有任何厂家这么做？有二个原因：<br/>- 管壁越薄，就越难接合得好，看一般双抽的管材就可以发现，中间可以较薄，两端较厚便于焊接。<br/>- 另外，如果管壁太薄，会很容凹陷，在表面焊接一些配线端点也会得不到合适的支撑。<br/><br/>刚性和骑乘品质<br/>很多人引导你相信车架刚性和骑乘品没多大相关，我们来看看一些不同的观点：<br/><br/>?扭转和侧面刚性(Torsional/lateral stiffness)<br/>这主要和由踏板而来的力量有关。任何车架在踏板施力时在五通管处会有弹力来对抗。这种弹力可以感受得出来，许多骑士认为这会消耗踩踏的力量。其实，这并不是真的，因为车架的金属是非常有效率的弹簧，力量终究会回馈回来，所损失的相当轻微。但是大部分的骑士觉得这种弹性的感觉并不太愉快，并且偏好这部分能更稳固的车架，尤其是身高体重的骑士或喜欢站起来抽车的人，会特别重视。<br/>车架的后三角是单车旅行者对车架刚性要求的另一个区域，因为单车旅行通常会在车后附挂行李。如果车架的后三角太有弹性，骑起会感觉滑溜，高速行驶时也会产生危险。当然大部分的弹性来自于货架，但后上叉若有足够的刚性就可以改善这种滑溜的状况。<br/><br/>?垂直刚性(Vertical stiffness)<br/>(由于这篇文章是探讨车架，着重点是在于路面的震动由后轮轮胎传达到座垫。至于手把感受到的骑乘品质，决定于前叉、车架几何和一些配件的弹性，和车架材质的选择无关)<br/>有许多关于垂直刚性和不同车架材质中间关联性的老生常谈，有些人说某类车架可以吸收路面震动，让你骑起会感到比较舒服，有的人则说会让你骑起来难过并且可以感受到柏油路面的每一个细碎坑洞。其实这些说法都是没有根据的，或者这些感受根本不是来自于车架。<br/>撞击力由车胎、轮组、后上叉、座管、座垫支架传达至座垫，当你遇到撞击力时，这些部位会扩大或减小撞击力感受的程度。<br/>最大的弹性来自于轮胎，其次应该是座垫。如果你的座管拉得很高，座管产生的弹性也值得注意。好轮胎的吸震品质无庸置疑，我们想谈的是后上叉(seat stays)。后上叉(这整个撞击力传达系统唯一属于车架的部分)的位置直接承受来自地面的力道，顺着它的方向，即使最轻最细的后上叉刚性都相当强，对吸震的贡献根本不值得一提。<br/>有一种情况车架的弹性可能对吸震会贡献，亦即当座管抽得相当长，座管的一端仅有一小段插在车架的立管内，这可能会造成立管末端有些轻微的弯曲。但即使是这样，也只是因座管外露长度造成的一点点弹性。<br/>车架后三角的设计和路面的震动会有些影响，这是为什么旅行用单车倾向设计有较长的后下叉，这样的设计使得骑士的位置会在后轮的前面。较短的后下叉会骑起来较不舒适，就好像坐巴士时若坐在最后端会颠得最厉害，因为那个位置直接承受路面的颠簸。<br/><br/>舒适从何而来<br/>如果你是在找寻一辆骑乘舒适的车，把焦点放在车架的材质是错误的。各式单车提供舒适骑乘的方法各不相同，但可归纳为以下主要几项：<br/><br/>- 轮胎的选择，较宽、较软的轮胎对骑乘舒适的影响远大于车架，不幸的是，许多新的运动单车在轮胎的搭配上并未好好的设计。请参考我(Sheldon Brown)关于轮胎的文章。<br/>- 座垫，请参考我关于座垫的文章。<br/>- 车架几何，一般而言，后下叉较长、立管和头管间的角度较小会比较舒适。这并不会减慢车速，但会使操控性变差。<br/>- 骑乘位置，请参考我关于骑乘时疼痛的文章。<br/><br/>碳纤维<br/>碳纤维是越来越受欢迎的材质，但在建造车架上它和金属管材有些基本上的不同。因为纤维有其纹理而金属则无。一个设计良好的碳纤维车架，会在受力最大的方向作最适当的纤维网络排列，以提供最大的强度。<br/>不幸的是，在单车的应用上，和金属管材相较下，碳纤维并不是一项完全成熟的技术。单车可能承受来自各个方向的力道，即使使用计算机仿真，仍无法完全预知各方向所承受的程度。碳纤维具有相当大的潜力，但目前仍未见到，有人展示出可以负重长途旅行并且具有相当可靠度和耐用度的碳纤维车架。特别是其和金属接着的部位，例如前叉末端、五通管、头管等，是它比较脆弱的地方。这些部位可能会因时间久了而被侵蚀，以致损坏。<br/>在车架几何方面，没有一个结构形状会和三角型一样强固。钻石型车架由二个三角型组成，这种设计的优雅和简洁，几乎没有再改进的空间。过去一个世纪来已有数十亿辆钻石型车架的单车，并且有数十万聪明的人士花了数十亿小时想要使他们脚下的单车更有效率。钻石型车架可以说已经演进得几近于完美，我有时会骑一架1916年建造的Mead Ranger，它比现代任何一个车架都重，但它的骑乘品质和我所有的单车一样好。<br/>如果在车架的设计上有任何改进，可会来自于完全不同的建造程序，例如碳纤维或是镁，或是完完全全不同型式的设计，例如斜躺车。<br/><br/>维修的容易度<br/>任何上述的材质，用来在已开发国家作短到中距离的旅行，都很合适。钛，除了太昂贵外，可能是最耐久的材质，但铝或钢会更好。就我目前所知，没人生产碳纤维的旅行车。<br/>如果在开发中或第三世界国家作长途旅行，钢仍然是最佳的选择，因为即使损坏了，任何懂得焊接的人都可以将它修复。 <br/><br/>　 <br/>感谢耀樟来e-mail对如下问题更深入的澄清：<br/><br/>一、弹性系数(刚性)…基本上弹性系数和刚性是成反比的关系，所以”(刚性)”此一句应该删除比较恰当，否则会误导以为弹性系数和刚性是相同的名词。<br/><br/>二、文章内容提到…由上表得知，当管径、壁厚相同时，铝制车架的”刚性”只有钢制车架的1/3…”刚性”此一名词应修正为强度会比较恰当些；几乎所有的材料的弹性系数和刚性是成正比关系，但其关系不刚好是和弹性系数的关系；而且材料刚性的计算式=弹性系数X材料断面积/材料长度，只有在相同管径及厚度条件之下，才会如原著的文章会和弹性系数是成相同的比例关系。不然以弹性系数来看车架的刚性，应该是铝的骑乘感觉会比较硬朗才对，但实则不然，其原因是因为刚性和车架的断面积有直接的关系，设计厂才会加大管材管径及管的断面形状(如蛇管)来改变刚性；好的设计铝管其刚性是会大于钢制车架是没错，其强度(降伏点)就如原著，就要看每家厂商用的材料有不一。<br/><br/>若以我的骑乘习惯来评估：<br/><br/>1. 骑乘感偏硬朗 钪铝合金及铝合金车架<br/><br/>2. 低重心 因为五通管是是厂商的设计几何很难要求，所以我们会要求立管高度<br/><br/>3. 翻山越岭跋山涉水(轻量化) 钛合金车架最适合，其次为钪及铝合金也都不错，但因高级车架都会抽管，铝/钪合金不小心很容易撞凹<br/><br/>4. 林道高速下坡过弯 卡梦/钛/钢吸震都不错<br/><br/>5. 不善保养 除了钢之外，其它较无氧化问题</font></div>]]></description></item><item><title>[原创]很黄非暴力（慎入——记小黄换新鞋</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2999&amp;Page=1</link><author>ttmq002</author><pubDate>2009-9-17 14:27:23</pubDate><description><![CDATA[<p>时间：2009年 9月 17日 上午</p><p>地点：家</p><p>人物：KC093&nbsp; </p><p>起因：P9入手十个月，经常闲逛于各自行车论坛深受毒害。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;于是心痒痒想换细胎，而我的芒果黄车身配芒果胎算是绝佳。（其实当初选择芒果黄就有这打算）</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 细胎看起来精神，骑起来又轻快</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 近日淘宝上无意发现这20*1.35的正新胎，见价格不怎么贵而1.35又没有真正芒果胎1.125那么变态的细</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 个人认为1.35折中（不过还没试骑，得试了见分晓）</p><p>事情：自己动手把P9的大苹果换成1.35黄胎（其实大部分是为了视觉）</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;无图无真相，好吧现在开始动手了。</p>
	<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-9-17 14:32:25编辑过]</font></div>
]]></description></item><item><title>[转帖]完美走线</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2853&amp;Page=1</link><author>小草随心</author><pubDate>2009-8-18 13:04:02</pubDate><description><![CDATA[<div class="memo" id="memo" style="DISPLAY: block;"><span style="COLOR: #ff6600;">摘要：</span>合理的布置线管是一件复杂的事情。弄不好车把转向不灵活，还会影响变速的精度，刹车的阻力。</div><div class="con" id="con"><p><img src="http://www.hzbike.com/news//news/pics/20090623/200906231245769142796.jpg" border="0" oldblock="inline" onload="imgresize(this);" style="cursor: pointer;" alt="图片点击可在新窗口打开查看" onclick="javascript:window.open(this.src);"/></p><p><img src="http://www.hzbike.com/news//news/pics/20090623/200906231245769149515.jpg" border="0" oldblock="inline" onload="imgresize(this);" style="cursor: pointer;" alt="图片点击可在新窗口打开查看" onclick="javascript:window.open(this.src);"/></p><p><img src="http://www.hzbike.com/news//news/pics/20090623/200906231245769156984.jpg" border="0" oldblock="inline" onload="imgresize(this);" style="cursor: pointer;" alt="图片点击可在新窗口打开查看" onclick="javascript:window.open(this.src);"/></p><p><img src="http://www.hzbike.com/news//news/pics/20090623/200906231245769163375.jpg" border="0" oldblock="inline" onload="imgresize(this);" style="cursor: pointer;" alt="图片点击可在新窗口打开查看" onclick="javascript:window.open(this.src);"/></p></div>]]></description></item><item><title>[转帖]SRAM DUAL DRIVE II 內變花鼓拆解保養完整圖文流程</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2818&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-8-13 20:55:45</pubDate><description><![CDATA[<p>家住嘉義的車友因為這次莫拉克肆虐，來不及搶救愛車以致整車泡水，所以這台 DAHON MU P24 就來到我手中了。主要是為了花鼓拆解保養，趁此機會做個完整記錄，讓有需要的車友可以參考。<br/>01、鬆開後夾器<br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/200981320551419568.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/200981320551419568.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a></p><p>02、將轉把變速至第1檔位<br/><br/></p><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/200981320553946856.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/200981320553946856.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/>]]></description></item><item><title>[转帖]折叠车采购指南</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2799&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-8-9 18:18:12</pubDate><description><![CDATA[折叠车采购指南<div class="tpc_content">买车不外乎两大考量：用途与预算，其次才是单车的规格与性能。至于“视觉系”那是另一种采购方式。纯然心证，可以略去不论。<br/>用途靠量<br/>在这个部分，通常负责设计的车厂会将运动与通勤用车视为两大分支岭。对于运动用车，车厂一般认为，应该是多骑少折，骑乘性能绝对摆第一，折叠能力可能只是略备一缺。而通勤用车，则将折叠能力放在前头，骑乘性能够用即可。<br/>如果我们用产品线最广的DAHON为例，它将折叠车产品分为几大类：市区泛用（Urban Utility）、市区高性能（Urban Performance）、路跑车（Road）和旅行车（Touring）。折叠性能较好的出现在市区泛用和市区高性能这两类，路跑车和旅行车因为强调某些功能，于是折叠性能打了折扣。大体呼应了前面的说法。<br/>而这是厂商的观点，它可以为了满足各种可能的用途和使用者，设计出几十种折叠车。但是我们和车厂有很大的不同，我们预算有限，空间有限，要使用者为每个功能的用途都买一辆折叠车，很难！<br/>如果可以，我想很多人期望能拥有一辆轻巧好折，可以带进商店、公车与铁路，性能很强，骑起来快，上坡又厉害，还可以在想去旅行时，载上所有的行李，展现它的坚固与耐用，最后还有一个重点，不贵。<br/>但是仔细想想，好象没有这样的万能折叠车。所以因应之道，是先不管厂商怎么想，而回头来问自己，到底要什么。<br/>选择通勤车<br/>通勤车其实是一个概念，或许称之为日常生活用车，更能望文生车也说不定。但是大体来说，可以将通勤车解释为应付日常生活所需而生的车种，可能骑它去上班，可能骑它去市场买菜、去市区逛街，甚至看电影。用途的界定虽然如此，用法却可能大大不同。<br/>比如骑车上班，就是最复杂的应用模式，有的人喜欢全程骑单车，有的人因为距离因素，一定得和其他的交通工具并用，这就是两种截然不同的模式，需要的折叠车自然不同。<br/>全程骑车<br/>全程骑单车的模式其实带有强烈的运动风格，自然可以往性能小折的方向选择，需要考量的重点应该在于：1、路程远近；2、沿途是否有上下坡；3、办公室对单车的态度；4、坏天气是否一样骑车。<br/>关于路程的远近，建议以十公里作一个分界点。十公里以下，可以不需要太过计较单车的性能，如果超过十公里，建议选择路跑性能较强的车种，较能享受骑车上班的乐趣。一般而言，城市型的通勤遇到上下坡的机会，通常是过桥居多，大多数的折叠车应该可以轻松应付，除非住在山坡地形，上下班总会遇到一次上坡，这时请考虑变速段数较多的车种。<br/>每一家公司或是办公室所在的大楼对于单车的态度各不相同，事前的询问可以降低彼此的困扰。除了单车进出的问题，上班时间的储放位置也必须考量，这时轮径较小，折叠性较强的折叠车，如少数16寸的车种自然占了优势。而天气因素，如果住在多雨的地区，建议不管什么车种，一律加装泥除，降低潮湿地面对通勤的考验。<br/>◎&nbsp; &nbsp; 推荐车款：16或是20寸以上轮径折叠车。<br/>混搭交通工具<br/>以都市人口的稠密程度，加上大众运输系统对单车还不够友善，要进行混搭式通勤，有一定的难度，必须要收折体积非常小的车种才有可能。综观国内市场，目前只有太平洋的Carryme，或是A-Bike比较适合。这类单车，只能要求还算好骑，其他的性能必须妥协，毕竟它是牺牲其他所有的性能，来达成超可携这个目的。<br/>◎&nbsp; &nbsp; 推荐车款：8寸或是以下轮经折叠车。<br/>选择运动车<br/>这类的用途，限制较小，虽然也看使用环境，但是毕竟运动的弹性很大，没有非要达成目的的限制，因此选择运动型小折，于预算的连动反而比较大，单车的形态反而在其次，受到个人爱恶的影响程度也大。如果还是要从运动形态来选车，大致上只跟骑不骑山路有关。如果想骑山路，就需要有起码的变速系统，段数越多，越有机会爬较陡较长的上坡。由于运动使用的方式太过个人化，因此这个类型无法推荐。只要谨记：刚刚入门又想爬山路看风景，请选择段数多的车款，将来你会感谢自己的选择。<br/>预算考量<br/>折叠车的价差是以倍数来计算，知名品牌的入门级大约五六千元（新台币，下同）起跳，梦幻级如手工打造的Alex Moulton顶级车甚至可以高达数十万，因此价格和性能并不一定成比例。而选什么车的关键因素，多半还在于口袋有多深。以《小折快跑》介绍的几个品牌来看，价格最低的是KHS的F20-A，定价是6990元，接下来是DAHON的Vitesse D7，定价10800元和Carry me的13500元，，再来是KHS T2，定价15500元，如此往上逐渐攀升。有些品牌起跳价格就不便宜，如Birdy一体成型车架款，起跳价已经上升到49000元，07年初进入市场的Brompton也不成多让，起跳在36750元。<br/>老实说，折叠车并不便宜。由于结构的问题，我们可以想象它的工序较为复杂，某些品牌使用因为量少而价格较高的特殊规格零件，整体生产的数量也不及其他车种，这些都可以视为价格较贵的背后因素。当我们将价格接近的折叠车和山地车拿来进行零部件等级的比较时，通常是失望多，满意少。绝妙的是，有意买车的车友，还是可以把折叠车视为一个独立的族群，这些差异只跟折叠车自己比。<br/>因此根据自己的预算，在一定的级别里面选车，是选购折叠车的不得不然。如果预算在万元以下或是左右，在2008年的选择不算多，《小折快跑》所介绍的车款，只有KHS F20-A、DAHON Vitesse D7和Speed D7三款，如果不以这本书为限制，还可以加上捷安特的FD-1 7、FD806、706、606车系，美利达穿山甲等两家大厂的附属性产品。<br/>超过万元，能选的产品才会比较令人兴奋，KHS热门的车款，F20T2约一万五，T3接近两万，DAHON的Speed P8、Mu P8，也都在两万的门槛以下，再加上捷安特的FD-1RS也是一万五以下，STRIDA 5.0则是14800的定价。预算再往上才算跨进折叠车中高价位的第一门槛。<br/>要提醒的是，当你列预算时，请记得将配件、服装、安全帽等统统算进去，而这些产品，每个单项价格从几百到几千，丰简由人。<br/></div>]]></description></item><item><title>[转帖]MTB车架几何秘笈</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2794&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-8-9 13:00:20</pubDate><description><![CDATA[<h2>MTB车架几何秘笈</h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_86216">大部分的<span class="t_tag" href="tag.php?name=%C6%EF%B3%B5">骑车</span>人或<span class="t_tag" href="tag.php?name=%D7%D4%D0%D0%B3%B5">自行车</span>族，都将<span class="t_tag" href="tag.php?name=%B3%B5%BC%DC">车架</span>的几何当成一种魔法妖术，里面充满了难以理 解、永远都搞不懂的事实。几乎所有的现代越野登山车只在几种角度内变来变去， 两度的差异就可立判车架的高下。二十年来的试验造就了一个放诸<span class="t_tag" href="tag.php?name=%CB%C4%BA%A3">四海</span>皆准的登山 车车架几何：71°的头管角度、73°的座管角度、23英寸的上管长度、16.9英寸 的后下叉长度及12英寸的BB高度。虽然实在很难说得出两个不同厂牌的<span class="t_tag" href="tag.php?name=%B3%B5%D7%D3">车子</span>，骑 起来的操控<span class="t_tag" href="tag.php?name=%B8%D0%BE%F5">感觉</span>有什么了不起的重大不同，但是，不一样真的就是不一样！ <br/><br/>真到呃呢!<br/>再来复习一下CY所发表的车架每个地方角度的说明<br/></div><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/2009891301227466.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-8/2009891301227466.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/>]]></description></item><item><title>[整理]自锁、快拆等……</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2476&amp;Page=1</link><author>天灰</author><pubDate>2009-6-15 8:15:32</pubDate><description><![CDATA[<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自行车自锁是一套自行车蹬踏系统，它包括自锁脚踏和自锁鞋。<br/>一、首先来讲讲自行车自锁的优缺点：<br/>随着运动自行车的普及，越来越多的自行车爱好者纷纷与专业选手看齐，用上了自锁，也许国内大部分人从小都是骑自行车长大的，他们都会觉得自锁完全没有必要，但是用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢？<br/>1、省力，这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了.一般来说可以省力25%，用自锁系统，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候另一只脚还可以往上提！好像用力都可以加倍了。也许开始时你会不适应，也许你觉得不得要领，但是用上自锁后动作就自然起来了。身体向前倾，前脚踩后脚拉，两只脚在“齐心协力”带动牙盘旋转，这是一种异常流畅的感觉，犹如人车一体。感觉十分美妙。<br/>2、稳定，用过水平脚踏的人，在颠簸的石头路上都知道必须要去踩住脚蹬，不让脚松脱，完全没有用力去蹬的想法，但是如果用上自锁你就完全不用考虑去用脚找脚踏这个麻烦了。你可以只顾用力蹬车，只要管住车把，抓脚的问题自锁已经帮你搞定了.用不好自锁也会给你带来危险，用自锁初期也许还不能很快适应，在停车时候一般用惯水平脚踏的人不自觉的在停车的时候才下脚。而这个习惯往往让初学者闹出笑话，踩上自锁的人到了停车再摘脚踏，由于摘下来需要转一下脚踝才能退出自锁状态，需要一个时间，特别是初学者对摘脚踏还不熟练，到这个时候他不能一次摘下脚踏，同时又失去了平衡只好倒向一边的地上，要是一边有汽车的话就比较危险了。所以初学者初期使用都要有个练习下车的过程，脑子里要有停车前摘脚踏的意识。</font>
	</p><h2><font color="#ff0033">山地和公路自锁得区别</font></h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_38562"><strong><p><br/><font size="3"></font></p></strong><p><font size="3">不同点：<br/>1、大小：公路踏板一般较大且呈三角形状，特殊的另说。<br/>山地踏板一般脚小<br/>2、材料：公路锁片一般是硬度较高的塑料<br/>山地踏板一般是钢制或铜制的<br/>因素：<br/>公路赛一般是在柏油路上进行，路况较好，所以踏板使用塑料制品就足够了，而且重量轻，山地车赛无庸置疑是在崎岖的山路中进行，路况可想而知。<br/>公路赛自锁鞋锁片装配后，锁片会突出鞋底，走路时，前脚掌垫起，我们习惯叫它前高跟，这是因为公路赛一般人都是在自行车上，走动少。<br/>山地车自锁鞋锁片装配后锁片与鞋底平行，即锁片在鞋底内部，这样走起路来与普通鞋一样，这是因为比赛时，有的路段可能需要扛车或推车前进，这样跑起来就很方便，如果是公路赛的就难受了。<br/>公路赛的自锁脚踏上和下的时候都较费劲，因为公路赛一般穿上时就不用再下来直到比赛结束，而且频率、力量都相当大。<br/>山地赛的自锁脚踏上和下的时候都较容易，这是因为山地车赛有几种情况都是要下车的，<br/>a、非常大的上坡，你骑不上去了<br/>b、路况狠差，无法骑行<br/>c、下坡时，出现危险，尤其是拐弯，可能会摔倒，你会用脚临时撑地救急。<br/>现在很多人都喜欢用山地的自锁脚踏来替代公路车的，这样图个安全而且还可以走路，我个人认为最好不要这样做，原因是该什么车就配什么样的脚踏，而且以前很多骑公路朋友使用过山地脚踏的都还是扔掉改用公路的了，他们说那山地脚踏踩起来象踩枣核骑车不舒服，还是用公路的大踏板舒服自在。<br/>以上仅供各位参考，从选用自锁脚踏来看，如果你在骑行过程中，需要经常走动，最好选用山地脚踏，或者是带一双运动鞋~~~，如果你是公路车爱好者，走动少，那就一定最好是LOOK制式的自锁脚踏</font></p><h2><font color="#ff0066">自锁的好处</font></h2><div class="t_msgfont"><br/><br/><font size="3">随着运动自行车的普及，越来越多的自行车爱好者纷纷与专业选手看齐，用上了自锁脚蹬，也许国内大部分人从小都是骑自行车长大的，他们都会觉得自锁完全没有必要，但是用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢？<br/>总结起来有2点：<br/><br/>1。 省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。<br/><br/>一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还可以往上提！好像用力都可以加倍了。<br/><br/>也许开始时你会不适应，也许你觉得不得要领，但是用上自锁后动作就自然起来了，有时候你还可以做作低度速的离座骑行动作，看上去很专业。原来是身体向前倾，前脚踩后脚拉，人车一体感觉十分美妙。可一骑快就又不行了，要不是记得踩忘了拉就是记得拉忘了踩，看来要用一段时间来适应一下，这就是只是两是脚在“齐心协力”带动牙盘旋转——一种异常的流畅的感觉。<br/><br/>2。稳定<br/>用过水平脚踏的人，在颠簸的石头路上都知道必须要去踩住脚蹬，不让脚松脱，完全没有用力去蹬的想法，但是如果用上自锁你就完全不用考虑去用脚找脚踏这个麻烦了。你可以只顾用力蹬车，只要管住车把，抓脚的问题自锁已经帮你搞定了。<br/><br/>用不好自锁也会给你带来危险，用自锁初期也许还不能很快适应，在停车时候 一般用惯水平脚踏的人不自觉的在停车的时候才下脚。而这个习惯往往让初学者闹出笑话，踩上自锁的人到了停车再摘脚踏，由于摘下来需要转一下脚踝才能退出自锁状态，需要一个时间，特别是初学者对摘脚踏还不熟练，到这个时候他不能一次摘下脚踏，同时又失去了平衡 只好倒向一边的地上，要是一边有汽车的话就比较危险了。所以初学者初期使用都要有个练习下车的过程，脑子里要有停车前摘脚踏的意识。<br/><br/>有好的自锁脚蹬还不够，一双好的锁鞋也是必不可少的，鞋的好坏也直接影响到自锁的使用鞋底要硬，鞋子跟脚，紧但不难受，脱锁的时候，不觉得脚和鞋有什么间隙。这样你就可以充分感受到自锁给你骑车带来的乐趣了。</font></div><div class="t_msgfont"><font size="3"></font></div><div class="t_msgfont"><h2><font color="#f70968">关于快拆使用注意要点</font></h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_38559"><p><font size="3"></font></p><p><font size="3">拉杆轴是一种凸轮结构，依靠扳把的转动来达到紧固车轮的目的，而不是依靠螺丝那样的螺纹旋紧。<br/><br/>拉杆轴是意大利 Tulio Campagnolo发明的，它是一种凸轮结构。当拉杆两侧的螺母于车架、前叉达到合适位置的时候，你就可以转动扳把，把扳在open状态的时候，凸轮处于直径最小的状态，当你转动扳把到colse状态的时候，凸轮处于直径最大的状态，这样就可以锁紧你的车轮了。<br/>很多不知道这样的结构的人，都会以为他是传统的螺纹紧固结构，就会象拧螺丝一样，把他拧紧，这是错误的，也是危险的！<br/><br/>扳把的转动，在紧固的时候掌握好力道也是很重要的，力量大了，就会损伤拉杆，力量小了，也会有安全隐患，力道如何掌控？如果合适的话，你在扳动拉杆的时候，可以感觉到富有较强的弹力，那末就可以了，如果你掌握不好，可以自己调节拉杆一侧的螺母来做测试，找感觉！<br/><br/>栏杆的位置，原则：拉杆紧固后方向超后或地面，防止骑行过程中，剐蹭异物，这也是为了安全！<br/><br/>快拆的松紧和车轮的转动没有关系，不必担心！你需要担心的是你是否正确的使用了！<br/><br/>正规的检验标准就是：抬起前轮。用手向地面方向击打前轮，如果车轮没有脱落或位移，就可以了，后轮可以朝向中轴方向击打。<br/><br/>补充说明：扳把的转动不是轴向的，而是径向的，也就是说锁紧的时候把地面看成X轴，车如果是垂直于X轴的方向，也就是说正常立于地面上，车的方向就是Y轴，扳把在锁紧的时候，应该是从X轴到Y轴的转动，而不是X轴的轴向转动，这种轴象转动就是我们通常的罗文旋紧方向。</font></p><h2><font color="#ff0033">正确的长途骑行</font></h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_38560"><p><font size="3"></font></p><p><font size="3">每周进行一次适当的长途骑行对于我们这些爱好者是十分有必要的。通过每周的骑行我们的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高，然而这一定是建立在正确把握骑行节奏和方法之上。我们常常会见到如此情景：在出发不久或刚到郊外，大家一见道路豁然开朗就一时兴起，奋力猛冲，或相互较劲或跟车猛骑........如果你规划的路程在100公里以上，结果往往是出征时象一个意气风发大将军，快回来时一个个精疲力竭......我不知如何形容。然后乎乎大睡，到第二天也仍旧疲惫不堪。 <br/><br/>如果你第二天也不能很好的恢复，你就应该好好的检查一下自己的骑行过程。恐怕你的肌肉组织和其他身体机能已经已受到伤害，也就是说你这次骑行不但没有提高自己反而有可能已经伤害了自己。 <br/><br/>其实：训练在与质量而不在于数量。如果训练方法科学10公里的骑行比无头绪的100公里其效用不知道要好到哪里！我以为如果你想通过长途骑行提高自己能力，以下几点请您参考： <br/><br/>1、培养对长途的乐趣而不是恐惧。方法是轻松的骑行，如果有心率表你应该将自己的心率控制在70\%左右，最好不要超过80\%（当然这点地球人都知道，但你能控制自己吗-----不抢、不冲！！！）如果你没有心率表你最好将速度控制在26-28公里/小时（我指平路）。用轻松齿数比骑（一定！）。在这样的骑行中“速度”是配角，因为你要明白长途骑行锻炼的是有氧能力，是你腿的耐力，所谓“万丈高楼平地起”，这是基本训练，是一切提高的开始。看山观水，学会在长途中回避疲劳，要善于用心情调整体能。慢慢的你会喜欢长途骑行，适应连续4-5个小时呆在车上。 <br/><br/>2、可能很多朋友疑虑自己在这骑行中自己的速度不能有所提高。那么，好吧，你可以在这次骑行要结束时的十几公里左右做些间隔冲刺练习（如果体能不好了就一定不要做了），每3到5分钟冲一次，每次一公里，做三到五次。说到冲刺自然是竭尽全力，有心率表观察自己的心率，记住不管你用什么齿数比要保证频率在100次以上最好120次。我之所以认为高强度的间隔练习放在快结束时进行，是考虑到大家可以在没有任何心理负下可以全力进行练习。再一点：万一有什么也离城市近，好处置。 <br/><br/>3、要学会控制自己，这点很关键，天高云谈。路宽人稀很容易让人激情万仗，尽管70\%到80\%的观点地球人都知道但不是每一个人都能够做到。学会控制是成功的关键！！！ <br/><br/>4、差点忘了：千万不要空腹出行，如果出发前一个小时什么也不吃，即使在你后面的骑行过程中，没隔几公里给你补充环法用的能量棒也是枉然。要记住每15分钟要饮点水，不要渴了再喝！！！ <br/><br/>5、不要忘忽所以，你很清楚每个司机都是潜在的杀手，还有很多意想不到的危险情况。平安出平安回！！ <br/></font></p><font size="3"><h2><font color="#ff0033">车座的调整</font></h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_38201"><br/><br/><font size="3">　　车座前后的调整。先将车座固定在水平线上，然后再调 整车座前后。根据运动员大腿长度，把座子前端调整到中轴 垂直线后2～5公分处。大腿长，车座应多向后移动，大腿短，车座稍向前移动，但车座前端一般不超过中轴垂直线后2公分。 <br/><br/>　　车座高低的调整。运动员坐稳车座后，用脚跟蹬住脚蹬，当脚蹬到最低点时，腿应正好伸直，既不感到过分伸脚，也不使膝关节有弯曲。 <br/><br/>　　调整好的车座，应使运动员在踏蹬中，踏蹬到曲柄与地面平行的位置时，膝关节垂直线能正好通过脚蹬轴的中心。踏蹬到最低点时，膝关节能稍有弯屈。以利肌肉在紧张之后可得到暂时休息。经过几次骑行检验，如感到用力合适，就可固定下来。车座固定后，要把有关的测量数字记录下来，做为以后更换车座或车辆时的依据。 <br/><br/><br/><font size="5"><font color="#f70938">车把的调整</font>
									<br/></font><br/>　　车把的调整对调整骑行姿势很有意义。调整车把的宽度 应与运动员的肩宽大体相同，一般为38～41公分。如果宽于肩，会增加风的阻力，窄于肩，胸腔会受到挤压，影响正常呼吸功能。车把的高度，应根据运动员上体尺寸和臂长来决 定，并注意专项的特点。公路运动员用的车把可略高些，场地运动员用的车把可稍低一些。合理的车把高度是使公路运动员的上体角度（即通过髋关节的水平线和髋关节中心至颈 椎中心连线）保持在35度～45度之间；场地运动员的上体角度保持在20～30度之间。 <br/><br/>　　把立管的长度，最好是当运动员踏蹬到曲柄与地面平行的位置时,肘关节与膝关节能稍稍相碰。 <br/><br/>　　车于各部分间距离调好后，不要轻易改变，特别是在比 赛前不宜变动，否则，会破坏已形成的动力定型，影响运动 员在比赛史发挥正常水平。 <br/><br/>　　正确骑行姿势的形成，要通过专门训练，每次训练课都要严格要求，不论高速骑行或是终点冲刺，都要保持正确的骑行姿势，万不可忽视</font>
						</div></font></div></div></div></div>]]></description></item><item><title>[转帖]自行车比赛的种类 --摘自SHIMANO網頁</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2368&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-30 17:47:26</pubDate><description><![CDATA[<p><span class="headline">自行车比赛的种类</span><br/>&nbsp;</p><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_texttitleimage"><div class="title style1 lefta"><font size="5">公路赛</font></div><div class="text"><strong>　一日赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。公路赛的一种。世界锦标赛、奥运会、洲际运动会、国家运动会的公路个人赛常用一日赛的方式进行。以队的形式参加。各队在起点线后从左至右排成一路纵队集体出发。选择在有起伏的山坡、斜坡、路面一般不少于6米（起终点不少于8米）的变化道路或环形公路上进行。运动员之间可交换食物、饲料、工具和配件。同队运动员之间可以交换车胎和自行车，可等待受伤或落后的运动员。设公共和队的维修器材车尾随运动员后面。允许接受补给站和队的维修车上提供的补给品。名次按运动员通过终点的顺序决定，前者名次列前。 <br/><br/><strong>多日分段赛 <br/></strong><br/>简称"多日赛"。自行车比赛项目之一。公路赛的一种。根据级别决定比赛的天数，至少举行2天，最多20多天。赛段由序幕赛、个人赛、个人计时赛、团体计时赛等公路比赛的形式组合而成。赛程地形复杂，以平路、坡路、起伏路组成。以每分段的时间累计排列个人和团体总名次。每分段各队前三名运动员的时间相加为团体成绩。个人成绩领先的运动员在下一赛段中需穿黄色衫。赛段中途以积分方式设平路和坡路冲刺奖，总积分第一名冠于冲刺王和登山王。以队的形式参赛。混合队必须穿统一骑行服。常采用从一个城市到另一个城市连续的、环绕国家或地区的方式。最长总距离达4000公里。时间超过10天以上的比赛中，距离超过260公里赛段只能有2段。以精英级运动员参赛的顶级环国家多日赛有：环法国、环意大利、环西班牙等。跨越国家与地区的比赛有和平大奖赛（捷克、波兰、德国）。</div></div><div class="clear"></div></div><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_texttitleimage"><div class="text"><strong>个人计时赛 </strong><br/>自行车比赛项目之一。公路赛的一种。传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为5-40公里的转折公路上进行，也可在平坦的环形路上进行。至少每隔5公里（上坡段每公里）标明比赛所剩下的骑行距离。运动员以个人单独方式匀速骑完全程，每分钟平均心率可达185次左右。运动员之间的出发时间间隔为30秒至2分钟（奥运会为1分30秒）。按运动员成绩优劣排先后名次。</div></div><div class="clear"></div></div><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_texttitleimage"><div class="text"><strong>团体计时赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。公路赛的一种。反映全队实力的项目之一。世界性的传统比赛在一个延伸方向、路面平坦、距离为15-50公里的转折公路上进行。奥运会和世界锦标赛上，此项目的赛距为100公里。每队4名运动员参加比赛，队与队之间相隔2-3分钟出发。4名运动根据风向编队，采用匀速方式高速骑行，每分钟心率保持在180次左右。每人轮流在前领骑200米左右下撤至队尾，相互换位领骑，在前抗风阻力领骑者心率通常高于尾随者每分钟10次左右。到达终点时取本队第三名运动员到达的时间为队的成绩，按各队成绩优劣排先后名次。 <br/><br/><strong>个人赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。公路赛的一种。参加者以个人名义报告参赛，排列在起终点线后集体出发的比赛。最长距离为170公里。在环路上进行时，环路的周长最少是10公里。 <br/><br/><strong>计时赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。运动员单独在跑道上以原地出发的形式进行的一种个人计时赛。世界杯和世界锦标赛的比赛距离为男子1000米，女子500米。运动员出发采用起跑器。以上一年度的前10名运动员倒数顺序编排为最后出发。其他运动员的出发顺序由抽签决定。所有运动员要在同一个单元内进行比赛。按成绩优劣排先后名次。争先赛的资格赛采用200米行进间出发的方式计时，按成绩录取前12名或24名进行下一赛次的比赛。 <br/><br/><strong>争先赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。为短距离赛。在周长333.33米或250米的场地上骑行3圈或4圈（1000米），周长大于333.33米的场地不少于2圈。不计全程总时间，以最先到达终点为胜。赛次分资格赛、1/8赛、1/4赛、1/2赛、决赛。通过200米计时赛的方式进行资格赛，选取12-24名运动员进行争先赛。1/4赛前，负者之间可通过复活赛的方式获胜再次补充获得资格。1/4赛后实行三战两胜的方式。比赛分组进行，每组2-3人在起点线上同时出发，出发后，里道的运动员必须以快于走路的速度领骑一圈。第二圈起，尤其是最后200米间，运动员采用各种战术，以最快的速度冲过终点线。战术主要围绕领骑和尾随进行。 <br/><br/><strong>个人追逐赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。在固定的距离上，两名运动员分别在赛车场东西跑道正中的起终点线上同时出发，然后相互追逐的比赛。赛距为男子4公里、青年男子3公里、女子3公里、青年女子2公里。比赛中，如后面的运动员与前面的运动员迫成平排时，前面的运动员即被淘汰；如未追上，则以先到终点的获胜。获胜者进入下一赛次。赛次分资格赛、1/4赛、1/2赛、决赛。 <br/><br/><strong>团体追逐赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。分别由4名运动员组成、赛距为4公里的两队相互追逐的比赛。比赛的办法同个人追逐赛。 <br/><br/><strong>记分赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。是以运动员在完成比赛距离途中领先主车群的圈数和最后的冲刺所得分来决定名次的特殊比赛。距离为：成年男子40公里，成年女子24公里，青年男子24公里，青年女子20公里。赛次分资格赛、决赛。成年组超过30人、青年组超过15人可进行资格赛。资格赛距离为：成年男子24公里，成年女子16公里，青年男子16公里，青年女子10公里。出发时半数运动员扶栏杆，另半数运动员在快速骑行线上排为一排，由指定的一名运动员领骑1圈作为预跑后，发令员鸣枪，比赛正式开始。途中冲刺每2公里一次。每次冲刺记前四名分数，按名次分别记5分、3分、2分和1分。最后名次首先决定于运动员所完成的圈数。如圈数相等，则根据运动员的得分多少决定名次。如两名或更多运动员圈数和积分相等，名次由获得冲刺圈第一名的次数来决定。比赛时如发生公认机械事故，运动员可享受1300米的中立圈。 <br/><br/><strong>凯林赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。是一群运动员由摩托车牵引一定圈数后，再进行冲刺的比赛。比赛分第一轮资格赛、复活赛、第二轮资格赛、决赛。分组进行第一轮资格赛，每组录取2名，负者通过复活赛录取2名（333．33米以上跑道录取1名）。第二轮采用相同方法进行资格赛，录取2名（333．33米跑道录取4名）。决赛在6名（333．33米跑道8名）运动员中产生，以运动员通过终点线的先后顺序排列名次。按规定，运动员须排列在迫逐赛起跑线，由随行人员扶车出发。摩托车领骑员以每小时25公里的速度逐步加速到45公里。随后的运动员不能超越摩托车。在2000米左右的距离剩600--700米时，裁判员发令摩托车离开，运动员冲刺。 <br/><br/><strong>奥林匹克竞速赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。由两支队伍各3名运动员同时原地出发，每名运动员领骑1圈，在跑道上完成3圈距离的比赛。先进行资格赛，按时间挑选成绩最好的4个队进行决赛。成绩最好的两个队决第一和第二名，另两个队决第三至第四名。胜者名次列前。世界锦标赛和全国比赛资格赛取8个队，按成绩第一对第八、第二对第七、第三对第六、第四对第五的排列，取4个胜队进入决赛。每位运动员在自己领骑圈结束后退出比赛，换道必须在起终点线前后15米之间进行，违者将名次降至该赛次的最后。 <br/><br/><strong>麦迪逊赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。距离为50公里，以队为单位的2名运动员交替接力的比赛。进行途中冲刺。以领先圈数和冲刺积分确定最后名次，途中冲刺第一至第四名冲刺分分别为5、3、2、1分，最后圈冲刺得分加倍。在250米至400米的跑道上每次冲刺间隔14-9圈，总设14个冲刺圈。最多18队（大于333．33米的跑道20队）参加，只进行一次决赛。每队2名队员佩带不同颜色、相同号码。各队一人摔倒或出现机械事故由同队队员马上占据其位置，同队两名同时摔倒可享受相当于2000米的中立圈（最后2000米除外）。 <br/><br/><strong>淘汰赛 <br/></strong><br/>自行车比赛项目之一。赛车场赛的一种。由多名运动员集体出发，将每次冲刺后的最后一名运动员淘汰的个人赛。参赛人数不限，人数过多可进行分组资格赛。指定一名运动员领骑第一圈作为中立圈后，运动员行进间出发。每2圈进行一个冲刺，大于333．33米的跑道每1圈进行一个冲刺。每个冲刺圈前用铃声提示冲刺。被淘汰运动员必须马上离开跑道。最后两名运动员进行最后的冲刺，名次根据通过起终点线的先后决定。 <br/><br/><strong>记分赛 <br/></strong><br/>自行车比赛之一。部分赛车场赛项目赛次的一种。通过计时赛或相同决赛的比赛方式挑选成绩优者，使进入下一个赛次的队或人数符合赛次要求。争先赛、团体追逐赛、个人追逐赛、奥林匹克竞速赛等采用计时赛方式，记分赛、淘汰赛、凯林赛采用相同决赛方式。 <br/><br/><strong>复活赛 <br/></strong><br/>自行车比赛的一种。赛车场赛中争先赛按参赛12名至24名运动员编组进行1/8赛赛次及之前的赛次。各个小组的负者，可以获得一次负者之间的比赛，其中胜者可递升进入下一赛次，再负者将失去比赛资格。此赛次主要对确有能力，但在某一赛次中失误的运动员，给予复活机会，故名。进入1/4赛赛次的负者无复活赛。凯林赛第一轮资格赛时，小组负者也可通过复活赛再次获得比赛资格。 <br/><br/></div></div><div class="clear"></div></div><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_texttitleimage"><div class="title style1 lefta"><font size="5">山地赛</font></div><div class="text"><strong>越野赛 </strong><br/>自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。分绕圈、超长、短程和耐力四种。绕圈赛赛程至少6公里1圈，持续时间随分类不同而不同。超长赛赛程至少30公里，有明显的海拔高度变化，集体或单个（计时赛）出发，通常比赛起终点非同一地点，但大圈的环形路可相同。短程赛路线每周最多6公里，起终点设同一地方，在保证安全的前提下，可设置自然或人为的障碍物，比赛路线上同时骑行的运动员最多80人。耐力赛是一项测验运动员操车技术、机械故障处理、按图骑行和速度耐力能力的长距离综合性项目，时间可持续2天或2天以上，设有多个检查点和不同路线。 <br/><br/><strong>速降赛 </strong><br/>简称"DH"。自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。较少蹬车，将快、慢技术组合，以技巧性为主的比赛。比赛路线必须有3％为铺设的路面（如沥青、水泥等）。须全都是下坡骑行路段，由单人道、跳跃、慢地段、田野、森林道和砾石道混合组成。采用个人计时赛的方式，以成绩优劣排列名次。 <br/><br/><strong>分段赛 </strong><br/>自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。用2天或更多的时间进行一系列项目的比赛，以总成绩时间或总得分来判断比赛名次的比赛。顶级比赛举行时间最少5天，最多8天。次级比赛举行时间最少2天，最多4天。 <br/><br/><strong>爬坡赛 </strong><br/>自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。赛程通常30分钟左右，视上坡的地形而定。比赛路线至少应包括80％的上坡骑行路段。集体或单个出发。起点设在一个指定位置，终点设在另一个海拔更高的地方。 <br/><br/><strong>双人绕杆赛 </strong><br/>自行车比赛项目之一。山地车赛的一种。两名运动员并排下坡，骑行于设有固定、柔韧的标杆的赛道上。先通过终点标杆为获胜者。以淘汰赛决定总的获胜者。</div></div><div class="clear"></div></div><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_texttitleimage"><div class="title style1 lefta"><font size="5">BMX 赛</font></div><div class="text"><strong>BMX运动 </strong><br/><br/>时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代步工具，对于一些人来说，B仔或BM仔这个词一点都不陌生。 <br/><br/>我们讲的B仔的正确名字是BMX,全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。由于它的车型比较少，轮胎比较粗而且比赛的赛道也和越野摩托车所用的赛道十分相似，所以有了这个名字。这项运动很快在青年人中流行起来，到了80年代中期大多数年轻人深受滑板文化的影响，觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是开始把BMX拿到平地，滑板的场地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也变成了BMX <br/><br/>FREESTYLE（自由式BMX自行车）。 <br/>FREESTYLE具体分为五种： <br/><br/>第一种是最原始的Racing泥地竞速比赛。 <br/><br/>第二种（DIRTJUMP泥地跳跃），利用泥土做成的坡度进行跳跃花式比赛。 <br/><br/>第三种（STREET 街道），利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛。<br/><br/>第四种（HALFPIPE 半管道），在半管道场地里进行跳跃花式比赛。<br/><br/>第五种（FATLAND，平地花式）,在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行的动作进行比赛。<br/><br/>平地花式是最基础的，也是最重要的，它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳，前轮点地跳，擦轮，定车，飘，过桥等。初学者在提高静平衡能力后才能练习更高难度的动平衡，即在自行车运动中做动作。 <br/><br/>BMX的车身一般采用合金制成，可以承受从几米高的地方摔下的冲力。设计上也有许多的特殊之处，如不受车闸线的限制，可以做360度转动的车把，前后轮都有可供脚踩的"火箭筒"等。一辆车只要换一些小的零件就可以做出不同的玩法，可以满足不同性格的人。<br/></div></div><div class="clear"></div></div><div class="right30"><div class="shimglobal_parsys"><div class="shimglobal_parsys_cell"><div class="shimglobal_image"></div></div></div></div>
	<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-5-30 17:49:06编辑过]</font></div>
]]></description></item><item><title>[转帖]自行车的发展史-摘自SHIMANO網頁</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2367&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-30 17:44:39</pubDate><description><![CDATA[<p><span class="headline">自行车的发展史</span></p><p><span class="headline">1791年，法国人西弗拉克发明了最原始的自行车。它只有两个轮子而没有传动装置，人骑在上面，需用两脚蹬地驱车向前滚动。<br/><br/>1801年，俄国人阿尔塔马诺夫设计出世界上第一辆用踏板踩动的自行车。1817年德国人德雷斯在自行车上装了方向舵，使其能改变行使方向。<br/><br/>1839年，苏格兰人麦克米伦制造出木制车轮，装实心橡胶轮胎、前轮小、后轮大、坐垫较低、装有脚踏板和曲柄连杆装置，骑者可以双脚离开地面的自行车。同年，麦克米伦又将木制自行车改为铁制自行车。<br/><br/>1867年，英国人麦迪逊设计出第一辆装有钢丝辐条的自行车。<br/><br/>1869年德国斯图加特出现了由后轮导向和驱动的自行车，同时车上采用了滚动轴承、飞轮、脚刹、弹簧等部件。<br/><br/>1886年英国人詹姆斯把自行车前后轮改为大小相同，并增加了链条，使其车型与现代自行车基本相同。<br/><br/>1887年，德国曼内斯公司将无缝钢管首先用于自行车生产。<br/><br/>1888年英国人邓洛普用橡胶制造出内胎，用皮革制造出外胎，，以次作为自行车的充气轮胎。从此，基本奠定了现代自行车的雏形。时至今日，自行车已成为全世界人们使用最多，最简单，最实用的交通工具。也许人们应该永远记住这些自行车的发明者们，他们的名字，丝毫不亚于汽车的发明者卡尔.本茨。<br/><br/>随着自行车的诞生也兴起了自行车运动。1868年在法国举行了世界上首次自行车比赛，赛程为2公里。1893年第一届世界业余自行车锦标赛创办，1895年第一界世界职业自行车锦标赛创办，1896年自行车比赛被列为奥运会冲要比赛项目。至尽各类自行车比赛多达几百个，其中尤以行程3900公里的环法自行车大赛最为著名。<br/>自行车诞生于欧洲，但20世纪却在亚洲的中国获得了前所未有的普及和发展。现在中国的自行车产量、消费量、出口量均居世界第一。中国老百姓拥有5亿多辆自行车，年出口达到2000万辆。从某种意义上说，中国是一个自行车王国。每天清晨和落日时分，滚滚车流在中国的城市中移动，这是最为壮观的一道风景，这是一条现在中国流动的长城。<br/>50年代，自行车还是较为稀少的宠物。60、70年代，自行车已经在人们的生活中占有重要位置，缝纫机、手表、自行车被列为三大件，成为一个家庭是否富裕的象征。人们谈论“飞鸽、永久”，不啻于今天人们谈论“捷达、富康”，谁家的自行车丢失了，公安局，派出所会立刻侦破。在以轿车为高官专属的年代，自行车是百姓的自豪。80，90年代，自行车的生产发生了巨大的变化，千篇一律的老样式被五光十色的新式自行车代替。“飞鸽、永久”也不在独享殊荣。山地车、变速车、高档赛车、电力自行车等遍地开花。过去自行车单一的实用功能衍变出娱乐功能，人们不再仅仅是骑车而是玩车。人们对自行车的认识度也远比50年代多。</span></p>]]></description></item><item><title>运动自行车爆胎问题分析和预防</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2360&amp;Page=1</link><author>三轮车跑的快</author><pubDate>2009-5-30 13:58:52</pubDate><description><![CDATA[运动自行车外出活动时经常有爆胎情况的发生，这样往往给别人以误解，认为运动自行车不够结实。其实这只是个概率问题。因为同样的时间内，运动自行车的行使路程是普通自行车的数倍，所以，仅这个原因，概率就增加了数倍。另外，因为运动车的主要活动范围是郊外，郊外的道路不像市内道路有专人清洁，所以异物较多。&nbsp; <br/><br/>还有一个误区，很多人认为越细的车胎越容易爆。其实不然，越细的车胎胎压越高，越高的胎压越不容易爆胎。具体我回在下面说明。&nbsp; <br/><br/>从某种程度上来说，爆胎和运气直接相关。按照流行的说法，就是RPWT。&nbsp; <br/><br/>介于最近我们的活动中爆胎扎胎问题频繁发生，必须采取一些措施：&nbsp; <br/>1：请在活动前焚香沐浴，虔诚祈祷。&nbsp; <br/>2：另外采取一些技术措施。&nbsp; <br/><br/>沐浴焚香大家都会，不用我教，下面说说技术措施。&nbsp; <br/>内胎的问题一般有四种情况：从外面扎破，被石子或台阶嗑破，从里面爆裂，慢撒气。&nbsp; <br/><br/>关于第一种情况扎胎的预防措施：&nbsp; <br/><br/>1.气打足，一定要把气打足，如果有气压表的气筒，请打到接近外胎上标明的气压数字。没有气压表的话，用手指来感觉。一般来说，公路车要打到用手指完全捏不动外胎（大男人的手）。山地车要打倒还能捏动，但是捏上去非常非常硬。高胎压得好处很明显，轮胎硬了，很多尖锐的石子，碎玻璃之类的碰上以后会被弹开，而无法扎进去。极大的减少了被扎的几率。&nbsp; <br/><br/>2.停车休息的时候，注意检查外胎，看看有没有碎玻璃，小铁片，石子之类的嵌在外胎上，提前清理干净。这些东西可能一时不会扎破，但是骑行速度和距离会让他们越来越深入，直到扎破内胎。&nbsp; <br/><br/>3.骑车要看路，躲开路面上可疑的东西。另外，尽量靠近路中间行走，一般玻璃铁片什么多在路边。&nbsp; <br/><br/>关于第二种情况，嗑破：&nbsp; <br/><br/>造成这种情况的唯一原因就是胎压不足，所以轮胎太软，再嗑上硬物的时候没有足够的支撑力，导致内胎被挤向车圈，在车圈上磕破。&nbsp; <br/>预防措施同上：打足气，多看路。&nbsp; <br/><br/>第三种，爆裂&nbsp; <br/><br/>这种情况一般是因为胎垫的问题。&nbsp; <br/><br/>一是胎垫无法承受高压，向内变形太多甚至破裂，导致内胎向内爆裂。&nbsp; <br/><br/>二是胎垫没有垫好，发生了移动，导致车圈上的孔直接和内胎接触，高压时爆裂。&nbsp; <br/><br/>解决的方法，选择能承受高压的胎垫。如果胎垫窄，容易滑动，那么先用3M胶带一类的东西把车圈内侧缠一遍，盖住所有的孔。而且可以增加胎垫的摩擦力，减少发生滑动的可能。&nbsp; <br/><br/>第四种，慢撒气&nbsp; <br/><br/>这种情况一般是内胎质量问题。在安装内胎之前要提前打气检查一下。出门携带的备胎也要提前检查过。特别是国产轮胎，要多加小心。&nbsp; <br/>慢撒气一般发生在气嘴儿处，这是要重点检查的地方。&nbsp; <br/><br/>除了上述情况，还有一种情况就是爆胎后，刚换好内胎，但是很快发现漏气。&nbsp; <br/>这有两种可能，一是扎破内胎的东西还留在外胎上。&nbsp; <br/>预防方法，补胎的时候要仔细检查外胎，对于破胎的位置要用手仔细模过内侧，确认没有异物。&nbsp; <br/><br/>另一种可能是安装外胎的时候撬胎棒挤坏了内胎。预防方法，苦练换胎技术。 <br/><cc></cc>]]></description></item><item><title>[分享]SHIMANO騎乘知識</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2358&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-30 12:37:45</pubDate><description><![CDATA[<p><a href="file:///D:/SMC/Others/Dahon/三司達企業股份有限公司-自行車部門-騎乘知識1.files/1.htm" target="_blank">道路的選擇</a></p><p>對於自行車旅遊，道路安排規劃要求也比較高。旅遊時應選擇平坦、容易通行的道路，除非不得已，應該儘量避免去騎乘連續的坡道、泥土道路，這對人對車都有損害。 因此，路線的安排是攸關單車活動成功與否的關鍵，盡量以大多數人的活動與體能為考量，適當的體力負荷以及安全的規劃考量，將可以讓參予者玩的盡性，又有收穫。 <br/><br/>騎車路線安排的種類分別如下(可依照個人的體能狀況以及時間做規劃): </p><ul><li>單車旅行路線 </li><li>假日休閒活動路線 </li><li>林道下坡路線 </li><li>各縣市近郊自行車道 </li><li>長途旅遊規劃</li></ul>]]></description></item><item><title>[分享]Shimano零件技術</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2357&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-30 12:19:05</pubDate><description><![CDATA[<span class="red"><font size="5"><span class="que">Q1. 前變速器 </span><br/></font>1)　前變速器的安裝位置</span><br/>前變速器之導鏈片外側於距離大齒盤垂直正上方時，建議距離約1～3mm。<br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200953012182740391.gif" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200953012182740391.gif" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><span class="red">2)　低位螺絲調整</span><br/>內導鏈片與鏈條距離為0～0.5mm。螺絲轉動1/8圈(45度)=導鏈片移動0.4mm。<br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200953012185625384.gif" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200953012185625384.gif" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/>]]></description></item><item><title>骑行中需要知道的10个问题和不能做的10件事</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2355&amp;Page=1</link><author>三轮车跑的快</author><pubDate>2009-5-30 10:32:04</pubDate><description><![CDATA[【&nbsp;你需要知道：&nbsp;】&nbsp; <br/><br/>1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。&nbsp; <br/><br/>2、你需要知道你的极限。这里说的是你的体力极限，你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。&nbsp; <br/><br/>3、你需要了解你的装备。装备的性能在很大的程度上保护你，头盔就是一个典型。我亲眼看到的就有四个人因为头盔的保护而得益。同样的道理，我也看到不止一个人因为在下坡的时候点前刹车………………&nbsp; <br/><br/>4、你需要知道一些起码的医学常识。包括你的血型、你的病史、你的药物过敏史。如果你受伤了，同伴怎样才能联系到你的家人。&nbsp; <br/><br/>5、你需要知道相应的法律。和交通有关的各种法律条文。&nbsp; <br/><br/>6、你需要知道最少4个电话号码。110、120还有至少两个能够给你帮助的车友电话。&nbsp; <br/><br/>7、你需要团队。尽量和同伴一起出行。&nbsp; <br/><br/>8、你需要一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎。&nbsp; <br/><br/>9、你需要耐心，不要指望你能一个月练成魔鬼终结者。&nbsp; <br/><br/>10、你需要知道你在团队里很重要，没人会丢下你。&nbsp; <br/><br/>【&nbsp;你不能：&nbsp;】 <br/>1、你不能不戴头盔！！！！！这里说一说头巾。那东西做绷带包扎你受伤的头倒是很好用。但对保护你的生命起不到任何作用。&nbsp; <br/><br/>2、你不能带着伤病骑车。除非有绝对的必要，等身体好了再参加活动。&nbsp; <br/><br/>3、你不能出现在不该出现的时间和地点。比如说在螳螂下山的坡道中间修车。我看到过这样的人。&nbsp; <br/><br/>4、你不能以为你是个杂技演员。&nbsp; <br/><br/>5、你不能为了回头率骑车。（很多人都这样。）&nbsp; <br/><br/>6、你不能当你周围的人不存在。上蹿下跳，一倒就是一片。&nbsp; <br/><br/>7、你不能对自己的危险没有认识。不知道自己会面对什么危险比危险本身更可怕。&nbsp; <br/><br/>8、你不能期望自己的车是航天飞机。装备的能力是有限度的，经常检查一下自己的装备不是浪费时间。不要总是到了要骑车的时候才想到它。&nbsp; <br/><br/>9、不要不按照常理出牌。不能预期你下一步会做什么对能帮助你的人和有可能威胁到你的人都是不利的。&nbsp; <br/>10&nbsp;不要忽视骑行装备对你的保护除了头盔还有骑行服、手套、眼镜各有各的作用！<cc></cc>
]]></description></item><item><title>[原创]Gearinch</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2354&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-29 19:31:57</pubDate><description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; DAHON的型錄非常詳細,裡頭有一項Gear inch是別家通常看不到的Data,大行明顯表達出來,這是優點!!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然而Gear inch代表什麼涵義呢?</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gear inch簡單計算=前齒盤齒數/後齒盤齒數*輪徑(吋),內變速車種依Gear hub之Gear ratio帶入公式; Gear inch越大越重騎,速度越快;Gear inch越小越輕騎,適於爬坡.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 公路車取向的Gear inch就偏向高範圍,登山車取向的則偏向低範圍,</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我的2007版的Curve SL原使用Sturmey內5速 Gear inch=38~85",改Sturmey內8速後其Gear inch=27~83",這樣就可以爬虞山了.</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gear inch是騎行者腿力的指標,每個人狀況不同,同樣的Gear inch下,有些人覺得輕鬆,有些人覺得吃力,這就是人力引擎的問題,不過購車前參考Gear inch數據是一項重要的參數依據</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 希望這篇對大家有所幫助.</p>]]></description></item><item><title>[分享]創意思考</title><link>http://www.csoa.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=27&amp;ID=2345&amp;Page=1</link><author>smcming</author><pubDate>2009-5-28 18:35:30</pubDate><description><![CDATA[<br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200952818351239405.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200952818351239405.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/><br/><br/><a href="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200952818352772686.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" src="showimg.asp?BoardID=27&filename=2009-5/200952818352772686.jpg" border="0" onload="imgresize(this);" alt="图片点击可在新窗口打开查看"/></a><br/>]]></description></item></channel></rss>
